СТОП – правило: перед важливими рішеннями

У швидкому життєвому ритмі можна й перестати помічати свої базові потреби. Та не відчути, як голод чи втома впливають на емоції і рішення, які ми ухвалюємо. Тому добре завжди мати інструмент для перевірки стану. Такий, […]

Відстоювати особисті кордони

Не лише твої особисті межі мають значення. А й те, як ти встановлюєш їх, тобто кажеш про них своєму оточенню 😌 Як приклад, ціла карусель фраз, які про кордони і не зовсім. Зберігай 💛

Про роботу Благодійного фонду «Надія та Довіра»

Протягом 2024 року на Національну гарячу лінію з питань вірусних гепатитів надійшло 1882 звернення. З них 1630 надійшло телефоном, а 252 — онлайн. Якщо говорити про розподіл звернень за статтю, то в 2024 року до […]

Чому корисно побути наодинці?

Час наодинці — це не про самотність. А про що, можеш дізнатися у каруселі 😉 Гортай, щоб спробувати чи знову полюбити бути зі собою. Та переходь на сайт, щоб прочитати більше фактів і порад для […]

Укрпошта. Аптека

Що таке «Укрпошта. Аптека»? Цього року Укрпошта за сприяння Міністерства охорони здоров’я України та Міністерства з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України запустила проєкт «Укрпошта. Аптека». Його мета полягає у покращенні доступу українців до ліків […]