У період стресових подій зважайте на те, що здатність дитини навчатися може знижуватися: вона може гірше сприймати та запам’ятовувати нову інформацію, бути більш емоційною, менш зібраною та уважною. Дитина може повноцінно навчатися, лише коли їй […]
Депресія
Депресія — це не сум, не пригніченість, не журба. Це не настрій чи стан. Це розлад, який отримав безліч «синонімів» через хибні уявлення про ментальне здоров’я. Ми ніколи не знаємо, через що насправді проходить людина, […]
Як викинути зайве з голови?
Більшу частину свого часу ми проводимо у власних думках. Це море, в якому наші тривоги утворюють нестримні хвилі. Їх складно контролювати, і вони часто заважають нам ясно мислити — прокидаєшся вранці, а голова, мов у […]
До уваги жителів громади!
Повідомляємо що з 20 жовтня 2023 року, лікар-педіатр Колокольцева Ольга Сергіївна звільнена. Для переукладання декларації звертайтесь в реєстратуру закладу або за телефоном 067 796 35 67.
Як не заразитись КОРОМ?
#вакцинація Кір – це одне з найзаразніших захворювань, відомих у світі. Вірус кору швидко передається від хворої людини повітряно-крапельним шляхом. Цей вірус може жити в повітрі та на поверхнях до двох годин після того, як […]
Чи може сімейний лікар надати підтримку з ментального здоров’я?
Іноді ви пишете, що хотіли б обговорити свій стан зі спеціалістом, та від слів «психолог», «психіатр» чи «психотерапевт» у вас мурахи по шкірі. Глухий кут 😐 По-перше, не варто цього соромитися. Це говорить лише про […]
Усвідомте красу…
Вправи на усвідомленість – чудовий інструмент для боротьби зі стресом та його наслідками, адже їх можна використовувати де б ви не були. Ба більше, їх можна вигадувати — новій й нові, що б вас не […]