Увага! КНП “Арбузинський ЦПМСД”, повідомляє, що лікар-педіатр АЗПСМ смт Арбузинка Колокольцева О.С. з 02.10 по 19.10 у відпустці. Для запису на прийом до лікаря, який заміняє звертайтесь за номером телефону реєстратури 067 796 35 67.
Всесвітній день серця
Наше серце працює щодня, щогодини, щохвилини – без вихідних, кава-пауз та відпусток. Але, як правило, ми починаємо турбуватись про нього лише тоді, коли щось вже трапилось. У Всесвітній день серця, який відзначають 29 вересня, перевір […]
В Україні зареєстровані випадки кору
В Україні зареєстровані випадки кору — однієї з найбільш заразних інфекцій, відомих у світі. Вірус кору швидко передається від хворої людини повітряно-крапельним шляхом, тобто під час вдихання найдрібніших крапель слизу, які потрапили в повітря при […]
Що сказати замість “все норм”?
«Все норм» — найпростіший спосіб уникнути неприємної розмови. Бо ж раптом ми когось образимо чи здамося надто вразливими. Та чи справді це «норм»? Фактично ми наполягаємо на тому, що все добре, хоча знаємо, що це […]
З чого почати пошуки психолога?
З чого почати пошуки психолога? З двох речей. Перша — усвідомлення того, що психолог — не чарівник, і питання, які ви маєте до нього, не зникнуть за помахом палички. Робота з терапевтом — це насамперед […]
Чому виникає м’язова напруга? 😩
Чому виникає м’язова напруга? 😩 Раніше ми вже з’ясували, що стрес — це насамперед фізична й психологічна реакція тіла, яка допомагає нам краще впоратися з критичною ситуацією. У стані стресу наші м’язи напружуються, аби захистити […]
Гіпервідповідальність 😒
Гадаємо, багатьом знайома риса, яка виснажує і викликає паніку, щойно мова заходить про відпочинок. Бувало? Авжеж. Тоді ось вам лайфхак. Якщо ви аж настільки відповідальні, що для відпочинку потребуєте офіційного дозволу, випишіть його собі. Саме […]