Як запобігти вірусним інфекціям?

Саме зараз, під час постійних відключень світла і тепла, коли на вулиці і в оселі холодно, важливо памʼятати про те, як мінімізувати ризик розвитку захворювань.

📌 Щоб уникнути ризику захворіти ГРВІ або грипу дотримуйтемя простих правил:

◾️ мийте руки, коли повертаєтеся додому чи приходите на роботу. Користуйтеся антисептиком, якщо немає можливості помити руки – зокрема, якщо трималися за поручні в громадському транспорті тощо;
◾️ уникайте великих скупчень людей. Або використовуйте маску, щоб зменшити ризики потрапляння вірусу через дихальні шляхи;
◾️ дотримуйтеся гігієни кашлю та чхання – прикрывайтесь ліктем або хустинкою;
◾️ дотримуйтеся фізичної дистанції 1,5-2 м в чергах та громадському транспорті, за можливості;
◾️ щеплюйтеся проти вакцинокреваних інфекцій.

Як щепитися від COVID-19 читайте тут (https://t.me/NSZU_gov/1363).
Кому слід вакцинуватися від грипу та як це зробити, ми пояснювали тут (https://t.me/NSZU_gov/1347).