Люди з аутизмом не живуть у своєму вигаданому світі, і точно не варто називати їх «людьми дощу» 👆 Вони просто інакше сприймають реальність: можуть відчувати світ яскравіше, реагувати по-іншому, мати свої правила взаємодії. Аутизм — […]
Відпочивати дозволено!
Якщо ти чекаєш, що хтось скаже: «Можна відпочити», ось він — твій знак 👆 Збережи цей допис, щоб нагадувати собі: ти завжди маєш право на паузу, а відпочинок — це необхідність, яка робить тебе щасливішим/-ою. […]
Тобі потрібен відпочинок!
Знайома ситуація: усі вихідні проводиш в ліжку, а в понеділок — все одно немає сил для роботи? Схоже, такі «ліниві» дні — не те що справді потрібно тобі для відпочинку. І ще дещо в каруселі […]
Такі енергетики можна усім
Енергія — це не тільки про фізичні сили, які змушують працювати лампу чи чайник. Це також про внутрішній ресурс і мотивацію діяти 💡 І вона не береться нізвідки: ми заряджаємося через рух, через наші дії, […]
Що таке віктимблеймінг?
Коли тебе звинувачують, хоча постраждав/-ла саме ти, це може бути неймовірно болісно. Це явище має назву віктимблеймінг. Розповідаємо про його причини в каруселі, аби точно знати, з чим ми маємо справу. А ще обіймаємо. На […]
Ти вже втомлений/-на, а день тільки почався 🫠 Було?
Є речі, які виснажують, навіть якщо ти цього не помічаєш. Просто день за днем стає все важче вставати, складніше зосередитися, і єдине, чого хочеться — просто втекти від усього. Енергожери працюють тихо, але ми їх […]
Ні туди ні сюди
«Усе було так ідеально, але цей вчинок…» 🤯 У взаєминах із людьми бувають різні випадки і не усі належать до категорій червоних чи зелених прапорців. Просто тому, що люди не ідеальні або не такі, якими […]